코 헐었을때 대처하는 방법 Best

코가 헐어, 코 안쪽과 주변피부가 따끔거리며 고생하신 기억이 한 번씩은 있으실텐데요. 예전에는 추운겨울에 코감기나 걸려야 흘렸던 코를, 요즘시대에는 각종 알레르기 비염 이나 미세먼지 등으로 인해 콧물로 고생하는 경우가 일년내내 잦아졌습니다.

저도 올해는 부쩍이나 비염 치료를 많이 받고 있는데, 코가 헐어 따가운 경우가 자주 생겨서 알아본, 코 헐었을때 좋은 방법을 공유하려고 해요.

1. 코 풀지 않기

코 헐었을때 가장 주의하셔야 할 점은 습관이나 성향적으로 코를 세게푸는 스타일이실 수 있어요. 이미 코가 허는 느낌을 받으셨다면, 의식적으로라도 세게 풀지 말고 살살 닦거나 눌러서 짜내(?)는 정도로 하셔야해요.

2. 보습제 또는 연고

이미 잦은 휴지의 마찰로 피부주위가 건조해지고 상처가 생겨 따끔거릴 때는, 보습제를 발라주어 피부를 진정시켜주는 것이 좋아요. 예민해져있는 코 주위 피부와 안쪽에, 면봉을 이용하여 살살 발라주시면 좋습니다. 

보습제가 없다면, 후시딘이나 마데카솔 같은 일반 연고도 괜찮아요. 하지만 코 안쪽의 피부는 예민하고 약하기 때문에, 테라마이신 안연고가 있다면 안연고가 더 좋다고 해요.

3. 가습기나 젖은 수건

코 헐었을때 는 건조함을 피하는게 중요합니다. 가습기를 이용해 실내가 너무 건조해지지 않도록 해주는것이 좋습니다. 또한 미지근한 물로 적신 수건을 코에 얹고 수분을 공급하는 것도 좋은 방법입니다.

감기나 비염등으로 몸의 컨디션이 안좋아서 코 헐었을때 는  충분한 휴식과 비타민 섭취 등으로 피로를 풀어주시는게 좋아요.

우선은 상처가 생기지 않도록 접촉을 안하시는게 제일 중요하고, 최대한 보습효과를 주어 치료해주시는게 좋습니다. 코 헐었을때 대처방법 여기까지 입니다~^^