건강/식품 낭만청춘2 2017. 11. 5. 13:42
옛부터 꿀은 음식이자 약으로 사용되어 왔습니다. 누구나 꿀이 건강에 좋은 음식이라는 건 잘 알지만, 어떠한 효과가 있는지는 잘 모르는 경우가 많습니다. 저도 꿀을 많이 먹는 편인데, 막상 효과는 잘 몰라서 알아봤어요. 제가 알아본 꿀효능 및 꿀 부작용 공유합니다. 1) 꿀효능1. 영양소벌은 꽃의 과즙을 채취해 벌집으로 옮겨옵니다. 그리고 그 과즙을 반복적으로 섭취하고 소화시키고 역류하여 만들어낸 최종 생산물이 꿀인데요. 냄새, 색상 및 맛은 꿀을 채취한 꽃의 유형에 따라 다릅니다. 아카시아 꿀, 밤 꿀 처럼요. 과당, 포도당, 설탕 등의 당분이 많으며, 사실상 섬유, 지방 또는 단백질은 거의 없습니다. 2. 풍부한 산화방지제꿀에는 플라보노이드와 같은 페놀 화합물을 비롯한 수많은 항산화 물질을 다량 포함하..
