건강/식품 낭만청춘2 2017. 11. 2. 20:23
구기자 열매는 널리 알려진대로 하수오, 인삼과 함께 3대 명약으로 알려져 있습니다. 치매는 물론 혈압, 당뇨, 피부건강까지 책임진다는 구기자!! 한의학에서 주로 피로회복 및 간기능 회복에 사용된다고 하는데요. 구기자차 효능 및 부작용 을 공유합니다. 약용식물로서 구기자의 역사는 고대 중국에서 시작되었다고 합니다. 우리나라에서는 충남 청양이 유명한것 같아요. 구기자 열매는 달콤하고 약간 신맛이 있으며, 약간은 건포도와 같이 건조한 형태로 말리기도 합니다. 오래 복용하면 몸이 가벼워지고 기운이 난다고 해요. 눈, 간 및 신장 질환 치료에 이 열매를 사용하고, 최근에는 부작용이 없는 다이어트 한약재로도 많이 쓰인다고 합니다. 조금 심신이 허하다 싶을 때 쌍화탕에 구기자 4~8g 정도 넣어 먹어도 피로회복의 효..
