건강/식품 낭만청춘2 2017. 11. 5. 20:54
양배추는 일반적으로 잘게 썰어 샐러들에 먹거나, 쪄서 쌈쌀 때 주로 먹었는데요. 양배추가 위염, 위궤양등에 좋은것으로 알려지면서, 양배추 먹기에 관심을 갖는 분이 많아 지신것 같아요. 저도 역류성 후두염이라는 진단을 받고, 지인의 추천으로 양배추즙을 알게 되었습니다. 이번 포스팅을 통해서 제가 알아본 양배추 효능 과 양배추 갈아마시기 방법을 공유해볼게요. 1) 양배추 효능양배추는 비타민, 미네랄 및 항산화 물질이 풍부한 저칼로리 야채입니다. 1. 위염, 위궤양에 특효위장장애에 효과를 보입니다. 양배추 성분을 이용한 카베진 이라는 일본 위장약 도 인기가 많은 것 같더라고요. (저는 직접 양배추 갈아마시기 방법을 선택했습니다만^^;) 또한, 여드름은 위질환과 연결이 있는데요. 양배추는 위 건강에 도움을 주기..
