건강 낭만청춘2 2017. 10. 4. 15:17
지난편에서 네이비빈 흰강남콩 효능 & 먹는법 을 알아보았는데요. 이번 포스팅에선 어떻게 먹는지를 살펴볼게요. 아무리 몸에 좋아도 쉽고, 맛있게 먹어야 꾸준히 먹을 수 있는거니까요~ 네이비빈 을 먹는 이유가 명확해야 열심히 먹겠죠?^^ 살찌는데 피해야 할 대표적인 성분이 탄수화물인데요, 네이비빈 이 다이어트 식품으로 알려진 이유는 바로, 탄수화물이 지방으로 흡수되는 것을 차단해주는 천연단백질이 포함되어있기 때문이래요. 네이비빈 먹는법 의 핵심은, 사실은 결국 콩!! 이라는 점입니다. 1) 콩 밥뭐니뭐니해도 콩밥이 가장 쉽게 접하는 콩요리 같아요. 밤에 미리 물에 담가놓고, 반나절정도가 지난 아침에 밥을 하면 끝!! 2) 네이비빈 닭가슴살 수프1. 흰강남콩 을 전날 밤에 미리 물에 담구어, 반나절 정도 콩을..