건강 낭만청춘2 2017. 10. 9. 17:17
동양에서는 찻물의 색이 홍색을 띈다하여 홍차, 서양에서는 찻잎이 검은생이어서 블랙티(Black Tea)라고 부른다고 합니다. 홍차의 한 종류인 얼그레이 역시 찻잎이 발효되고 말려서 검은 빛을 띄는데요. 이번편에서는 얼그레이 효능 을 살펴보려고 합니다. 얼그레이는 '가향홍차'라고 하는데요, 즉 홍차에 과일이나 꽃 등의 향을 입혀 마시는 차를 말한다고 합니다. 애플티, 망고티 같은 홍차를 말한다고 해요. 얼그레이에는 베르가못 향이 첨가되어 있답니다. 얼그레이 향이 좋은 이유가 있었네요^^ 그럼, 얼그레이 효능 대표적인 6가지를 살펴볼게요. 1. 카테킨 성분얼그레이에 함유된 카테킨 성분은 체내 면역력 증진을 도와주어 감기예방에 좋습니다. 특히 기침이나 목감기가 심할 때도 증상완화에 도움을 줍니다. 또한, 카테..