히비스커스 부작용 알고먹기!!

히비스커스는 풍부한 항산화제로 인해 신체건강유지에 도움을 주며, 다이어트에 효능이 있는 등 다양한 장점을 보여주는데요. 모든 음식에는 항상 부작용도 존재하기 마련입니다. 이번 포스팅에서는 히비스커스 부작용 을 공유해볼게요.

<< 히비스커스 부작용 >>

1. 에스트로겐에 영향

에스트로겐은 여성의 난소안에서 주로 분비되는 여성호르몬으로, 자궁벽의 두께를 조절하고 배란에 관여하는 등 생식주기를 조절하는 역할을 하는데요. 히비스커스차를 마시면 이 에스트로겐 수치가 낮아질 수도 있다고 합니다. 

에스트로겐 수치를 낮춤으로서 여성의 생식 능력에 직접적인 영향을 주게 되므로, 호르몬 치료를 받거나 피임약을 복욕하는 경우에는 섭취하시 않으시는게 좋다고 해요. 또 임신계획이 있거나, 임산부인 경우에도 피하시기를 권장한다고 합니다.

2. 저혈압

저혈압 환자는 히비스커스 차를 마시지 않는 것이 좋다고 합니다. 고혈압의 위험을 줄이는데는 좋은 효능을 보이지만, 이미 저혈압 상태인 사람에게는 어지러움이나 현기증을 유발할 수 있다고 하네요.

3. 암 합병증

방사선 치료나 화학 요법을 받는다면, 암 치료제와 함께 복용할 때 합병증을 유발할 수 있으므로 복용하지 않는 것이 좋다고 합니다.

4. 환각효과

히비스커스 차는 집중력을 떨어뜨릴 수 있고, 졸리거나 취한 것 같은 환각 효과가 있다고 해요. 처음 섭취하시는 분은 소량으로 시작하시는게 좋을 것 같습니다.

이밖에도, 신장질환이 있으신경우나, 위장이 약한경우등에는 섭취를 피하거나 소량만 섭취하시는게 좋다고 합니다. 또 차가운 성질을 가지고 있어서, 몸이 차거나 수족냉증이 있으신 분이 다량 섭취시 설사와 복통 증상이 나타날 수 있다고 하니 참고해주세요.

그리고, 원래 모든 좋은 음식도 과한섭취는 옳지 않아요^^ 히비스커스 부작용 여기까지 입니다~