건강 낭만청춘2 2017. 10. 4. 20:40
이번편에서는 (뼈) 골, (부술) 쇄, (도울) 보 "부서진 뼈를 이어준다"는 의미로, 주로 부러진 뼈를 치료하고 뼈에 관련된 증상을 치료하는데 도움을 주는 골쇄보 에 대하여 살펴보려고 합니다. 골쇄보 란 고란초과 곡궐의 뿌리줄기를 말하는데, 우리나라에서는 넉줄고사리를 대신 사용하고 있어요. 이름에서 알 수 알 수 있듯이 뼈에 좋은 약초입니다. 잎은 사용하지 않고, 털이 많이 나있는 뿌리줄기 부분을 사용한답니다. 주로, 계곡이나 산지의 습기가 많지 않은 바위 위나, 나무껍질 등 척박학 곳에서 자랍니다. 냄새가 없고 맛은 쓰며 따뜻한 성질을 가지고 있어요. 이 따뜻한 성질 때문에, 몸에 열이 많은 사람에게는 어울리지 않다고 해요. 양고기와는 절때 함께 먹으면 안되고요. 그럼, 효능 과 먹는법을 살펴볼게요...
